Jika ingin ginjal tetap sehat, maka bagi yang suka minuman kaleng hendaknya segera dihindari. Terdapat banyak pemanis minuman pada jenis minuman kaleng.
Terlalu banyak gula dapat memicu obesitas sekaligus meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes. Semuanya dapat menyebabkan penyakit ginjal.
Kebiasaan Merokok
Merokok memang tidak baik untuk kesehatan secara menyeluruh, termasuk untuk ginjal. Perokok lebih mungkin memiliki protein dalam urine.
Kehadiran protein di urine ini merupakan salah satu tanda adanya kerusakan pada ginjal. Bagi yang sudah kecanduan rokok, sebaiknya lakukan medical check up yakni pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, terutama ginjal.***