Network
6. Gluten-Free
Bagi mereka yang memiliki sensitivitas atau intoleransi gluten, jagung ketan menjadi alternatif yang aman karena bebas gluten.
Ini membuatnya cocok untuk orang-orang dengan celiac atau intoleransi gluten.
7. Menjaga Berat Badan Seimbang
Kandungan serat dan karbohidrat kompleks dalam jagung ketan membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, mendukung kontrol berat badan, dan mencegah keinginan makan berlebihan.
8. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Nutrisi dalam jagung ketan, termasuk vitamin dan mineral, dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Ini membantu melawan infeksi dan penyakit, menjaga tubuh tetap sehat.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, Dengan memahami manfaat gizi jagung ketan, kita dapat mengintegrasikan makanan ini ke dalam pola makan sehari-hari sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Baca Juga: Radang Paru-paru, Mengenal Penyakit yang Mematikan dan Cara Mencegahnya
