Tips Merawat Kulit Kering dan Sensitif agar Sehat

Pakai humidifier atau pelembap ruangan

Bagi yang sehari-hari beraktivitas di ruangan ber-AC atau pendingin ruangan, maka kondisi ini bisa bikin kulit makin kering.

Jika memang keadaannya seperti itu, maka jaga kelembapan ruanganmu dengan menggunakan humidifier atau alat pelembap udara.

Humidifier baik untuk menjaga kelembapan udara dalam ruangan, sehingga menghindarkan kamu dari kulit gatal, bibir pecah-pecah hingga gejala alergi.

Bahan Pakaian Pilih yang Lembut

Banyak yang belum tahu bahwa bahan pakaian ternyata dapat memicu rasa gatal pada kulit kering dan kulit sensiti.

Karenanya, pilih kain dengan serat natural seperti katun dan sutra lembut di kulit dan membuat kulit tetap bernafas dengan lega.

Hindari pakaian yang terbuat dari polyester, akrilik, rayon dan nilon karena bersifat hidrofobik atau lembap dan panas sehingga dapat mengiritasi kulit.

Mengatur Pola Makan yang Sehat

Konsumsilah lebih banyak lemak sehat agar kulit sehat dan lembap, seperti ikan, kacang-kacangan, olive oil, dan alpukat.