Network
- Campurkan satu sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat, berkumurlah selama 1-2 menit untuk hasil yang optimal.
6. Hindari Makanan Asam dan Pedas
- Makanan asam dan pedas dapat memperburuk kondisi sariawan, sehingga sebaiknya dihindari.
- Konsumsilah makanan yang netral atau manis seperti susu, teh air kelapa, atau sayuran hijau.
7. Konsumsi Makanan yang Bergizi
- Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B, vitamin C, zinc, folat, dan zat besi untuk membantu proses penyembuhan sariawan.
- Tambahan vitamin B dan vitamin C dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, diharapkan Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan akibat sariawan dan mempercepat proses penyembuhannya.
Baca Juga: Jamu, Warisan Leluhur: Dari Naskah Kuno hingga Manfaat Kesehatan Masa Kini
Jika sariawan Anda persisten atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan.***
