3 Penyebab Diet Gagal Ala dr. Sung yang Tidak Disangka-Sangka

MEDIA BLORA – Tiga penyebab diet gagal ala dr Sung yang sering tidak dikira namun berkontribusi besar terhadap kegagalan diet.

Salah satu dari tiga penyebab diet gagal ala dr Sung adalah atensi. Atensi terhadap makanan merupakan faktor penyebab diet gagal yang luput dari perhatian.

Tiga penyebab diet gagal ala dr Sung harus mulai diperhatikan agar diet menjadi sukses serta tubuh menjadi lebih sehat.

Dilansir Media Blora dari kanal YouTube SB30 Health yang diunggah pada tanggal 30 Desember 2017 dengan judul “Kenapa 100% Diet Anda Akan Gagal?.”

Berikut tiga penyebab diet gagal ala dr Sung adalah

1. Atensi

Atensi adalah memberikan perhatian lebih. Artinya terlalu memberikan perhatian yang lebih terhadap makanan. Contoh sering stalking media sosial terkait promo atau iklan makanan.

Hal tersebut menjadi faktor pencetus kegagalan diet karena dapat tergiur dengan iklan atau promo makanan sehingga dapat mengakibatkan diet gagal.

Baca Juga: 7 Tips Diet tapi Tetap Makan Enak Ala dr. Richard Lee, Simak Ulasannya

2. Faktor lingkungan

Lingkungan memberikan pengaruh besar terhadap keberhasilan atau kegagalan dalam diet.