Jenis Makanan yang Bisa Cepat untuk Menyembuhkan Penyakit Stroke dan Memperbaiki Fungsi Otak

Buah bit

Buah bit ini bagus sekali untuk membantu menurunkan kadar tekanan darah.

Buah bit kaya akan nitrat maupun nitrit yang membantu meningkatkan aliran darah pada tubuh serta membantu menurunkan  tekanan darah.

Selain itu buah bit kaya akan antioksidan yang bisa membantu mempercepat  Recovery pada penderita Stroke.

Buah Bit bisa dikonsumsi setiap malam hari lalu di awasi tekanan  darahnya jika mengkonsumsi obat-obatan tekanan darah tinggi.

Jika mengkonsumsi buah bit saja itu bisa menstabilkan tekanan darah tinggi, maka bisa dikonsultasikan agar obat hipertensinya dikurangi  dosisnya, jadi mengandalkan konsumsi buah Bit.

Makanan rendah gula dengan glikemiks  indeks rendah

Biasanya pasien stroke dengan diabetes itu harus menjaga kadar gulanya agar tetap stabil. sl

Salah satu contoh seperti mengganti nasi dengan oatmeal atau beras merah.

Oatmeal ini bisa digunakan saat sarapan pagi ataupun makan malam, cukup tiga ataupun empat sendok makan untuk membantu menstabilkan gula darah.