Jenis Makanan yang Bisa Cepat untuk Menyembuhkan Penyakit Stroke dan Memperbaiki Fungsi Otak

Ini kaya akan  vitamin E yang bagus sebagai fungsi kognitif dan memperbaiki memori pada pasien stroke.

Biji-bijian yang paling mudah contohnya seperti jagung, kacang kedelai ,kacang merah, kacang tanah, almond, biji matahari ini bagus sekali untuk membantu recovery dari penderita stroke.

Baca Juga: 5 Manfaat Biji Buah Aprikot untuk Kesehatan, Salah Satunya dapat Mengatasi Penyakit Kanker

Yogurt

adi yogurt ini bagus sebagai probiotik untuk meningkatkan bakteri-bakteri baik pada saluran cerna penderita stroke.

Dengan bakteri-bakteri baik yang banyak diusus penyerapan nutrisi dan energi juga  maksimal, kadar gula tercapai dengan stabil serta gampang bab.

Biasanya penderita stroke itu pergerakan  ususnya melambat karena tidak ada aktivitas dan rebahan terus.

Dengan memberikan yogurt paling  tidak 1 sendok makan per hari itu bisa membantu mempercepat recovery dari pasien stroke.

Biasanya saya campur yogurtnya dengan salad buah-buahan dan alpukat tanpa susu maupun gula.

Ini enak  sekali dikonsumsi saat malam hari ataupun siang hari untuk membantu recovery dari stroke.