Network
Menyehatkan Saluran Pencernaan
Khasiat asam jawa yang pertama adalah menyehatkan saluran cerna. Minuman tamarind dikenal bisa menetralkan frekuensi buang air besar.
Saat sedang sembelit, minum asam jawa bisa membuat proses BAB menjadi lebih lancar (efek laksatif). Namun, ketika diare, minum herbal ini bisa menahan proses buang air yang terlalu sering.
Pelindung dari Penyakit Kronis
Minuman atau makanan yang menggunakan campuran asam jawa dapat menurunkan risiko terjadinya berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes di kemudian hari.
Kandungan magnesium, potasium, zat besi, kalsium, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, K, dan C yang terkandung di dalam asam jawa mampu mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya tersebut.
Menurunkan Gula Darah
Meski ada sedikit rasa manis, rupanya ekstrak asam jawa juga dapat membantu menurunkan gula darah dan mengurangi lemak pada organ hati.
Hal ini karena gula yang terkandung di dalam tamarind berbeda dengan gula pasir atau gula jenis lainnya.
Mengatasi Mual
