Network
Mempengaruhi Kadar Energi dalam Tubuh
Tubuh perlu mempertahankan suhunya pada titik sekitar 37 derajat celsius, namun konsumsi air dingin dapat menurunkan temperatur tersebut.
Alhasil, tubuh pun harus bekerja lebih keras untuk mengembalikan suhunya agar kembali normal.
Tentu saja proses ini membutuhkan energi lebih banyak lagi. Seiring waktu berjalan, proses ini dapat membuat Anda mudah merasa lelah bahkan sakit.
Dapat Mengakibatkan Sakit Tenggorokan
Minum air es bahaya selanjutnya yaitu dapat memicu penimbunan mukus atau lendir di saluran pernapasan.
Bila lapisan kian menumpuk maka jalannya pernafasan akan sedikit ‘macet’ sehingga memicu infeksi yang berujung pada gangguan tenggorokan. Maka dari itu jangan sering-sering minum air es.
Memperlambat Detak Jantung
Bahaya minum air es bisa merangsang saraf kranial ke-10 yaitu saraf vagus. Saraf ini memiliki banyak fungsi, salah satunya adalah mengontrol detak jantung.
Turunnya suhu tubuh karena air es dapat merangsang kinerja saraf ini sehingga menyebabkan detak jantung menjadi lebih lambat.
