Jangan Lakukan Lagi, Inilah Dampak Buruk Bagi Kesehatan Jika Sering Makan Mie Dicampur dengan Nasi

Mengonsumsi kedua makanan ini tanpa rutin berolahraga meningkatkan risiko obesitas.

Obesitas, terutama pada anak-anak, sangat berbahaya.

Akibat dari penyakit ini adalah sesak napas dan kesulitan bergerak.

Belum lagi beberapa penyakit serius juga berpotensi menyerang, dari sleep apnea hingga stroke.

Sebaliknya, mie yang biasa dimakan dengan nasi kebanyakan adalah mie instan.

Produk seperti ini mengandung zat aditif monosodium glutamat (MSG), yang menambah rasa namun bisa meningkatkan tekanan darah.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi.

Misalnya penyakit jantung koroner, gagal jantung, stroke, gagal ginjal, kerusakan pembuluh darah retina hingga menyebabkan gangguan penglihatan.

Jadi, makan mie juga merupakan salah satu hal yang dapat meningkatkan risiko kanker.

Oleh karena itu, sebaiknya kurangi makan dari menu ini, apalagi jika menggunakan produk instan.