Network
MEDIA BLORA – Seringkali kita makan mentimun cukup sebagai lalapan makan saja, padahal mentimun dapat dijadikan sebagai jus.
Kandungan air mentimun yang tinggi menjadikannya bahan jus yang enak dan menyegarkan. Rasanya ringan, jadi Anda bisa memadukannya dengan mudah dengan bahan lain.
Inilah alasan kamu harus minum jus mentimun selain rasanya yang lezat juga mempunyai manfaat yang luar biasa.
Jus mentimun sangat bagus untuk membuat Anda tetap terhidrasi, terutama selama musim panas. Ini juga mudah dipadukan dengan semua jenis sayuran, buah-buahan, dan bahan lainnya, seperti madu.
Minum jus mentimun bermanfaat Jus mentimun dapat membantu Anda tetap terhidrasi sepanjang hari, jus mentimun harus dimasukkan sebagai bagian dari diet seimbang dan bervariasi.
Menurut Spanish Nutrition Foundation, mentimun rendah kalori dan merupakan sumber potasium, vitamin C, dan folat.
Mentimun adalah 95% air, yang membuatnya ringan, menghidrasi, dan bagus untuk semua jenis diet, termasuk diet penurunan berat badan.
Baca Juga: Luar Biasa! 7 Jus Terbaik untuk Memperlambat Penuaan, Kamu Harus Tau
Minum jus mentimun bersifat diuretik, yang membantu Anda menghindari retensi air.
