Network
MEDIA BLORA - Apa itu buah sirsak? buah sirsak merupakan buah tropis yang telah lama dihargai karena banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah sirsak berbentuk seperti ginjal, tetapi ditutupi duri lunak. Dagingnya yang lembut rasanya asam dan sepat, sehingga sering dikonsumsi dalam bentuk jus, pencuci mulut, salad, smoothie atau nikmati saja buah langsung.
Lalu taukah anda manfaat buah sirsak, inilah alasan anda harus makan buah sirsak, simak artikel ini!
Dirangkum MEDIA BLORA dari Step to Health, inilah 7 manfaat buah sirsak yang slah satunya ampuh mencegah tekanan darah tinggi.
1. Ini mencegah tekanan darah tinggi
Serat makanan akan mengurangi penumpukan kolesterol di arteri, yang mencegah penyumbatan di masa depan.
Ini menyediakan kalium dan magnesium, mineral yang membantu mengatur kadar natrium Anda dan mencegah retensi cairan di jaringan.
Buah ini juga meningkatkan sirkulasi dan membuat arteri tetap elastis.
2. Memperkuat tulang
