Network
Ini adalah solusi yang disarankan untuk sakit kepala dan ketegangan otot, karena meningkatkan sirkulasi dan mengurangi rasa sakit.
Ini juga berguna untuk melawan kolik dan kejang otot. Asupan teratur bahkan bisa mengurangi risiko Anda menderita radang sendi, cedera otot, dan penyakit kronis lainnya.
Baca Juga: Cukup dengan Satu Bahan Saja! Begini Mengatasi Masalah Pencernaan karena Sembelit
6. Melindungi sistem saraf
Buah sirsak merupakan sumber penting asam folat, vitamin E, dan mineral penting yang memiliki efek positif pada kesehatan sistem saraf Anda.
Kandungan vitamin B kompleksnya yang tinggi meningkatkan sirkulasi dan membantu mengendalikan ketidakseimbangan dalam sistem saraf.
7. Menjaga kekebalan tubuh
Banyak nutrisi penting yang ditemukan dalam buah ini membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat dan aktif.
Satu porsi 100 g menyediakan hingga 20 mg vitamin C, nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga produksi antibodi tubuh Anda.***
