Network
Minyak ikan bekerja dengan mencegah kolesterol enggak terserap di usus yang di waktu bersamaan bisa membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Dapat Mencegah Kanker
Kandungan koenzin Q10 dalam ikan kembung lengkap juga dengan senyawa antioksidan dan lemak omega-3.
Kandungan koenzim Q10 bisa membantu menyingkirkan agen kanker yang ada pada sel.
Sedangkan, senyawa antioksidan bisa membantu menurunkan risiko kanker yang ada pada radikal bebas di tubuhmu.
Kandungan lemak omega-3 bisa membantu mencegah risiko kanker ginjal atau kanker usus besar.
Kandungan vitamin B12 dan selenium pada ikan kembung disebut bisa bermanfaat untuk mengobati kanker.
Menurunkan Risiko Diabetes
Ikan kembung memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) yang punya peranan penting dalam pencegahan dan mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Baca Juga: Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Cermai yang Penting untuk Diketahui
