Network
4. Pantau Kadar Gula Darah
Gunakan alat pemantau gula darah secara teratur untuk memastikan bahwa kadar gula darah tetap dalam batas normal.
5. Konsultasi dengan Ahli Gizi atau Dokter
Dapatkan panduan nutrisi dan perencanaan makanan dari ahli gizi atau dokter untuk memastikan pemilihan makanan yang tepat sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.
Jadi, meskipun daftar pantangan mungkin terlihat panjang, perubahan kecil dalam pola makan dan gaya hidup dapat memberikan dampak besar pada pengelolaan diabetes.
Baca Juga: Memahami Pentingnya Perawatan Kulit untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi pribadi Anda.***
