Ketahui Tanda Tubuh Alami Dehidrasi Sedang atau Berat. Lakukan Cara Penanganannya

- 23 Agustus 2023, 15:05 WIB
Tanda tubuh alami dehidrasi
Tanda tubuh alami dehidrasi /Foto Ilustrasi: PIxabay/Olichel/

Dengan cara ini, penggantian cairan dan elektrolit akan semakin cepat. Cara ini juga dilakukan apabila asupan melalui mulut dan saluran cerna tidak memungkinkan.

Cara lain dalam menangani dehidrasi bisa menerapkan berbagai cara berikut:

Baca Juga: Kandungan Gizi Ikan Kembung Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

-Jika sedang demam, pastikan mengonsumsi banyak cairan, terlebih jika mengalami gejala muntah dan diare.

-Penuhi cairan yang diperlukan di sela olahraga atau aktivitas berat di luar rumah.

-Ketika berada di tempat yang panas, gunakan pakaian yang nyaman, berbahan tipis, dan memiliki sirkulasi udara yang baik seperti pakaian berbahan katun.

Itulah beberapa tanda dehidrasi sedang dan yang berat beserta cara penanganannya. Apabila dehidrasi masih terajdi apda tubuh dan tidak mereda, maka lebih baik konsultasi pada dokter.***

 

Halaman:

Editor: Muhammad Ma`ruf


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x