Network
Sebuah penelitian menyatakan bahwa manfaat berjemur di pagi hari dapat menurunkan tekanan darah.
Ditemukan bahwa terdapat senyawa yang disebut nitric oxide. Senyawa ini bisa dilepaskan ke dalam pembuluh darah. Hal ini terjadi setelah kulit tersentuh oleh sinar matahari.
Senyawa ini memiliki fungsi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Penemuan ini dirasa sangat penting.
Hal ini karena sebelumnya, banyak orang yang menganggap bahwa satu-satunya manfaat berjemur di pagi hari hanyalah untuk merangsang produksi dari vitamin B.
5. Memperbaiki Sistem Pencernaan
Sinar matahari pagi adalah salah satu teknik pengobatan alami untuk meningkatkan sistem metabolisme atau sistem pencernaan.
Jadi, berjemur di bawah sinar matahari pagi secara langsung bisa membantu tubuh dalam meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: Cukup Gunakan Bahan Ini, Jangan Kaget Jika Sepatu Putih yang Dekil akan Kembali Kinclong
Hal tersebut juga menjadi salah satu alasan kuat mengapa orang-orang harus rajin berjemur dengan rutin kurang lebih lima hingga lima belas menit setiap harinya pada waktu yang tepat.***
