Network
MEDIA BLORA - Apakah Anda pernah menderita refluks asam ? Apakah Anda perlu minum antasida? Ini umumnya disebabkan oleh keasaman dan mulas.
Ketika asam lambung berubah menjadi saluran yang mengangkut makanan dari mulut ke perut, hal itu menyebabkan mulas dan keasaman.
Makan malam besar dan tidur telentang atau bersandar di pinggang, serta mengemil sebelum tidur, semuanya bisa menjadi faktor penyebab masalah ini.
Baca Juga: 5 Pengobatan Alami Sederhana untuk Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap
Keasaman dan mulas mungkin disebabkan oleh masalah medis yang mendasarinya atau, dalam situasi tertentu, obat yang Anda konsumsi.
Namun, mereka sering disebabkan oleh faktor yang berkaitan dengan gaya hidup dan kebiasaan makan Anda.
Untuk menyembuhkannya, lihat 5 pengobatan rumahan ini untuk meredakan keasaman dan mulas tanpa obat.
1. Konsumsi pisang matang
Sifat asam ringan buah ini dapat menenangkan lapisan kerongkongan yang meradang dengan menutupinya.
Pisang memiliki konsentrasi potasium yang tinggi, menjadikannya makanan yang bersifat basa.
Pisang mentah, di sisi lain, kurang basa, karbohidrat dan pati-berat, dan bahkan dapat menyebabkan mulas dan refluks pada orang tertentu. Jadi, pastikan Anda memilih pisang yang matang.
2. Permen karet
Kerongkongan Anda mungkin terasa lebih baik dan bengkaknya berkurang jika Anda mengunyah permen karet.
Ini karena peningkatan alkalinitas air liur yang disebabkan oleh permen karet. Asam lambung Anda bisa dinetralkan dengan cara ini. Setelah makan, mengunyah permen karet bebas gula khususnya dapat membantu mengurangi refluks asam dan gejala mulas.
3. Minum susu dingin
Obat hebat lainnya untuk mengurangi keasaman dan mulas adalah susu. Susu menghentikan regurgitasi atau sensasi terbakar di perut dengan menyerap produksi asam di sana.
Minumlah segelas susu murni dingin tanpa pemanis atau tambahan apa pun jika Anda merasa mulas atau asam di perut. Minum susu dingin mungkin memberikan bantuan cepat.
Baca Juga: Mulai dari Pisces hingga ke Aquarius: 5 Tanda Zodiak yang Merupakan Rekan Kerja Paling Kejam
4. Minum jus lidah buaya
Penyakit refluks asam, mulas yang meningkat, dan radang usus adalah penyakit utama yang dapat disembuhkan dengan jus lidah buaya.
Jus lidah buaya banyak digunakan untuk mengobati penyakit radang usus, penyakit asam lambung, dan keasaman lambung yang tinggi.
Daun utuh, yang mengandung konsentrasi polisakarida terbesar, adalah pilihan ideal untuk membuat jus.
Jika Anda tidak dapat memperoleh jus lidah buaya murni yang belum diproses, cukup beli satu dari toko terdekat untuk mendapatkan bantuan cepat.
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami refluks asam atau mulas yang parah, atau jika terus berlanjut atau semakin parah meskipun Anda telah melakukan upaya dari tips yang disebutkan di atas untuk mengobatinya.***
