Para Wanita Wajib Tahu, Inilah 5 Jenis Minuman Alami yang Sangat Ampuh untuk Meredakan Nyeri Saat Haid

Menurut ahli gizi dan ahli gizi Amerika Joy Bayer, teh chamomile juga dapat menenangkan Anda atau membuat Anda jauh lebih rileks di hari-hari menstruasi Anda.

5 Cokelat Panas

Kandungan kafein dan gula dalam cokelat sangat baik, sangat aman dikonsumsi saat siklus menstruasi tiba.

Cokelat mengandung sejumlah kalsium yang dapat membantu menyembuhkan kram perut.

Baca Juga: Manfaat dan Efek Samping Mengkonsumsi Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh, Penderita Penyakit Ini Tidak Disarankan

Demikianlah beberapa minuman yang mampu mengatasi nyeri haid, semoga bermanfaat.***