Network
MEDIA BLORA - Berikut adalah 7 jus terbaik untuk diminum untuk memperlambat penuaan dan mendapatkan kulit tampak muda.
Jus segar adalah cara terbaik untuk mendapatkan tambahan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Konsumsi jus ini mampu mengurangi kerutan dan menjaga kulit tampak awet muda. Jus ini tidak hanya meningkatkan kesehatan akan tetapi memberi tubuh banyak antioksidan.
1. Jus delima
Delima membantu Anda menurunkan kolesterol jahat, bagus untuk melawan bakteri yang mungkin disimpan oleh kandung kemih atau ginjal Anda, dan menawarkan banyak hal untuk mengurangi kerutan.
Delima membantu Anda menghasilkan urolithin A, sebuah molekul yang dikenal karena kemampuannya meregenerasi mitokondria dan dengan demikian melindungi setiap sel dalam tubuh Anda.
2. Jus tomat
Jus tomat tinggi dalam satu antioksidan khususnya lycopene. Pigmen karotenoid dan fitokimia sangat bagus untuk melawan radikal bebas.
Baca Juga: Cukup dengan Satu Bahan Saja! Begini Mengatasi Masalah Pencernaan karena Sembelit
Likopen juga membantu Anda mendapatkan kulit yang lebih kencang dan kencang, karena menghambat efek kolagenase, sejenis enzim yang memecah kolagen di kulit Anda dari waktu ke waktu.
3. Jus terong
Salah satu cara membantu memperlambat proses penuaan adalah mengkonsumsi terong
Nah, salah satu cara yang fantastis untuk memanfaatkan manfaat terong adalah memotongnya menjadi potongan-potongan kecil dan kemudian mencampurnya dengan apel untuk membuat jus.
4. Jus kale
Daun kale kaya akan Vitamin K, nutrisi yang sangat baik untuk mencegah penyakit jantung dan osteoporosis.
Selain itu, nutrisi lainnya, seperti: Mineral (mangan, tembaga, kalsium, kalium, besi, magnesium), vitamin (B1, B2, B6, E), serat, asam lemak omega-3.
Ini adalah sayuran yang mengandung vitamin dengan kekuatan antioksidan yang luar biasa.
5. Jus kiwi
Jika dicampur dengan apel dan sedikit lemon, Anda akan mendapatkan jus yang luar biasa untuk melawan penuaan.
Baca Juga: Jangan Kaget! Kegunaan dan Khasiat Daun Sirsak yang belum Diketahui untuk Kesehatan Tubuh
Antioksidan yang ditemukan dalam kiwi membantu mengencangkan kulit dan mengurangi kerusakan kulit dari radikal bebas.
Buah kiwi mengandung vitamin C dan E dalam jumlah tinggi.
6. Jus anggur
Anggur, kulitnya, dan bijinya, telah digunakan selama bertahun-tahun dalam produk kecantikan anti penuaan.
Rahasianya terletak pada resveratrol mereka. Ini adalah jenis antioksidan yang juga ditemukan dalam blackberry, blueberry, dan kismis, dan membuat perbedaan besar dalam melawan tanda-tanda penuaan.
7. Jus semangka
Terlepas dari kepercayaan populer bahwa semangka hanya terdiri dari air dan gula, semangka sebenarnya menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan tingkat tinggi.
Jangan lupakan kekayaan Vitamin A, nutrisi yang sangat penting untuk memperbaharui kulit Anda dan menjaganya tetap lembab, melawan kekeringan dan kerutan.***
