Network
Gejala yang dirasa saat asam lambung meningkat yaitu nyeri di sekitar lambung atau perut kiri atas. Selain itu, juga bisa juga terjadi sensasi panas di dada.
3. Sakit tenggorokan
Kebiasaan langsung tidur setelah sahur juga dapat menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan.
Jadi, sensasi panas tidak hanya dirasakan di dada, tetapi juga di daerah tenggorokan.
Hal Ini merupakan efek lanjutan refluks asam atau GERD. Jika kondisi ini dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan peradangan.
Baca Juga: Ini 7 Tips agar Tidak Tidur Setelah Sahur, Untuk Hindari Penyakit Ini
4. Sembelit
Selain dampak GERD hingga sakit tenggorokan, kebiasaan tidur setelah sahur juga dapat menyebabkan sembelit.
Hal ini disebabkan pengosongan lambung membutuhkan waktu sekitar dua hingga tiga jam setelah makan.
Akan tetapi dengan posisi berbaring saat tertidur dapat menghambat proses tersebut.
