Network
MEDIA BLORA - Selama bulan Ramadan, tidak sedikit orang yang langsung tidur setelah menyantap makan sahur karena tidak kuat menahan kantuk.
Ternyata kebiasaan ini bila dibiarkan bisa mengakibatkan bahaya dan memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Sebab kebiasaan langsung tidur setelah sahur, ini dapat mengganggu pencernaan.
Baca Juga: Sering Tidur Setelah Sahur? Berikut Bahaya yang Mengintai Kebiasaan Tidur Setelah Sahur
Hal ini dikarenakan tubuh harus bekerja lebih keras untuk mencerna makanan.
Selain itu, tidur setelah sahur juga akan menimbulkan masalah serius bagi kesehatan tubuh.
Dilansir MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut 7 dampak buruk kebiasaan langsung tidur setelah sahur bagi kesehatan tubuh.
1. Refluks/GERD
Dampak buruk pertama dari kebiasaan langsung tidur setelah sahur adalah bisa menyebabkan penyakit GERD.
