Baca Juga: 7 Tips Diet Ala Clarin Hayes yang wajib Dicoba, Mudah Banget!
Sehingga kelebihan kalori tersebut harus dibayar dengan cara berolahraga.
- Menggunakan obat diet
Pada saat cheating diet juga bisa mengkonsumsi obat diet. Obat diet ini bertujuan untuk membuang lemak pada saat cheating diet.
Sehingga berat barat tidak mengalami kenaikan berat badan atau minimal berat badan tetap sama.
Demikian ulasan tujuh cara cheating diet ala dr Richard Lee.
Semoga bermanfaat, selamat mencoba, happy diet.***