Network
MEDIA BLORA - Agar tubuh berfungsi secara harmonis dan untuk melawan infeksi dan penyakit berbahaya, diperlukan sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Ini juga memerlukan penggunaan vaksinasi, yang memberi kita pertahanan terkuat melawan penyakit berbahaya.
Namun, pernahkah Anda mempertimbangkan untuk meningkatkannya dengan sengaja sambil melakukan tindakan pencegahan alami untuk mencegah terjadinya penyakit?
Baca Juga: 4 Obat Rumahan yang Efektif untuk Mengobati Mulas dan Asam Lambung
Beberapa penyesuaian pola makan dan gaya hidup dapat membantu pertahanan bawaan tubuh Anda dan membantu melawan mikroorganisme dan kuman berbahaya.
Untungnya, Anda memiliki banyak pilihan untuk memperkuat sistem kekebalan dan menjalani gaya hidup sehat.
Simak 5 cara ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami .
1. Istirahat yang cukup
