Network
Baca Juga: 7 Langkah Efektif Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran, memilih lemak sehat, mengurangi garam dan gula, mengonsumsi biji-bijian utuh, memperbanyak protein nabati, membatasi daging merah dan olahan, serta minum air putih yang cukup.
Anda dapat membantu menjaga jantung tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit jantung.***
### Tag yang Relevan
#PolaMakanSeimbang #KesehatanJantung #NutrisiSehat #GayaHidupSehat #PencegahanPenyakit #MakananSehat #DietJantung #Kesehatan
