Network
Istilah junk food atau makanan sampah mungkin sudah sangat familiar di telinga masyarakat Indonesia. Jika mendengar istilah ini, tentu makanan yang terlintas biasanya adalah pizza, burger, dan makanan fast food lainnya.
Padahal sebenarnya banyak contoh makanan junk food di Indonesia yang kerap di konsumsi oleh masyarakat. Sebaiknya ketika mendengar istilah junk food, jangan sampai terkecoh.
Menurut WHO, junk food tidak hanya mengikat makanan fast food saja, melainkan makanan tidak sehat lainnya yang mengandung lemak dan zat-zat yang bisa berbahaya ketika dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut ini merupakan ulasan tentang contoh makanan junk food di Indonesia yang dikutip dari berbagai sumber oleh MEDIA BLORA.
Frozen Food
Makanan daging yang telah diproses atau diolah sebagai frozen food juga sangat tidak direkomendasikan untuk konsumsi setiap hari.
Contoh makanan tersebut diantaranya yakni sosis, ham, nugget, tempura, dan lain sebagainya.
Makanan tersebut mengandung garam nitrit yang dapat menyebabkan kanker juga mengandung pengawet atau pewarna yang memberatkan beban hati.
Jeroan
