Junk Food Bukan hanya Identik Makanan Luar Negeri Lho! Inilah Jenis yang ada di Indonesia

Asina ternyata termasuk makanan junk food di Indonesia. Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan, yang dapat mengakibatkan kandungan garam makanan tersebut melewati batas, menambah beban untuk kerja ginjal.

Dengan kinerja ginjal yang terlalu berat, bisa menyebabkan banyak penyakit komplikasi. Bagi pengonsumsi makanan asinan tersebut, bahaya hipertensi dapat terjadi.

Terlebih pada proses pengasinan sering ditambahkan amonium nitrit yang bisa menyebabkan peningkatan bahaya kanker hidung dan tenggorokan.

Kadar garam tinggi dapat merusak selaput lendir lambung dan usus. Bagi mereka yang secara kontinu mengonsumsi makanan asin kemungkinan dapat terkena radang lambung dan usus.

Baca Juga: Anak Susah Makan Sayuran? Jangan Dipaksa, Temukan Penggantinya yang Sesuai Gizinya

Makanan Manis

Makanan manis yang dibekukan seperti ice cream dan cake beku dan lainnya, biasanya memiliki kandungan mentega yang cukup tinggi. Ini akan mengakibatkan obesitas serta kadar gula yang bertambah tinggi.***