Network
Kehilangan kemampuan untuk mendapatkan ide-ide baru
Memeriksa jejaring sosial, berita atau bahkan email setelah bangun tidur akan memberi kita banyak informasi baru, tetapi ini akan menyebabkan otak mengurangi kemampuannya untuk menghasilkan ide-ide baru.
Itu karena otak disibukkan dengan informasi itu daripada fokus pada hal-hal baru.
Baca Juga: Manfaat Kencur Untuk Pengobatan Batuk Secara Alami, Berikut Cara Penggunaannya
Alih-alih memeriksa ponsel kita, kita harus bangun pagi-pagi, minum segelas air, berbicara dengan anggota keluarga lain atau berolahraga agar lebih sehat.***
