Network
Kulit jeruk mengandung flavonoid yang melindungi sel-sel otak dan vitamin C serta serat yang baik untuk kesehatan otak.
13. Biji Labu
Biji labu kaya akan antioksidan, magnesium, besi, zinc, dan tembaga yang mendukung fungsi otak dan memori.
Penting untuk memasukkan makanan-makanan ini dalam menu harian anak Anda untuk mendukung kesehatan otak dan kecerdasannya.
Tapi, perlu diingat bahwa selain makanan sehat, pendidikan yang baik dan berbagai aktivitas intelektual juga penting untuk mengoptimalkan perkembangan otak anak.
