Manfaat dan Cara Mengkonsumsi Tempe yang Benar dan Bagus untuk Kesehatan

- 22 Februari 2023, 18:38 WIB
Ilustrasi. Cara Mengkonsumsi Tempe agar Bermanfaat untuk Kesehatan
Ilustrasi. Cara Mengkonsumsi Tempe agar Bermanfaat untuk Kesehatan /

Namun kalau  kalian tidak terbiasa makan tempe segar itu bisa membuat mulas dan diare.

Jadi sebaiknya tempe  di pasteurisasi terlebih dahulu jika ingin memakan mentah-mentah untuk menghindari terkontaminasi  dengan bakteri-bakteri berbahaya.

Namun jika tidak ada lebih sehat makan tempe rebus Jadi  bebas dengan minyak.

Jika memang ingin makan tempe goreng sebaiknya dengan minyak yang lebih sehat.

Tempe yang berwarna kehitaman sebenarnya juga aman dikonsumsi bukan tanda tempe beracun tapi itulah tanda munculnya Spora pada  jamur Rhizopus Jadi sporanya terlalu matang.

Tapi kelamaan akan membuat tempe jadi busuk karena  terlalu matang jadi sebaiknya mengkonsumsi tempe saat masih berwarna putih.

Baca Juga: Banyak Yang Tidak Menyadari, Ternyata Ikan Asin Terbukti Bisa Menyebabkan Risiko Penyakit Kanker

Demikianlah manfaat mengkonsumsi tempe yang bagus untuk kesehatan.***

Halaman:

Editor: Muhammad Ma`ruf

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah